Futon – futonová postel

Pro klidnou noc je nutná důkladná spánková hygiena. Postele jsou v dnešní době nejběžnějším místem pro spánek na světě. Díky různým velikostem, kvalitám matrací a jedinečným designům dávají postelím přednost všichni. Pomalu, ale jistě si ovšem získává oblibu japonská tradice spaní na futonu. Mezi postelí a futonem jsou výrazné rozdíly. A co to vlastně ten futon je?

Co je to futon?

Futon je v podstatě matrace japonského stylu, jejíž součástí je nízko položený rám, který je postaven na podlaze. Moderní provedení futonu jsou vybavena skládacími prvky, které futon přemění na lehátko. Hlavní předností futonu je to, že pomáhá ušetřit prostor. Můžete jej srolovat a odložit nebo také vzít i na výlet a pohodlně přespat. 

V případě, že jste futon postavili na rám, tak jej můžete zasunout pod druhou postel, abyste si udělali místo. Většina lidí si futon ráda přidá do obývacího pokoje nebo do společenské místnosti a příležitostně se na něm může vyspat více lidí. Pomáhá také zajistit více místa k sezení pro hosty.

Z čeho je vyroben futon?

Původní japonský futon je tlustá přikrývka, která je vycpaná peřím nebo vlnou, ale dnes se již takto obvykle nevyrábí. Peří nebo vlna se používaly proto, že je lze snadno srolovat do malého balíčku pro denní skladování. Tradičně vyráběné futony můžete stále najít na internetu, ale materiály jsou dnes u většiny výrobců zcela jiné. 

Pokud si koupíte rozkládací futon, je pravděpodobné, že jsou vyrobeny z pěny nebo jiného typu stlačených materiálů, které jsou dostatečně pružné, aby se z pohovky stala postelí. Mnoho futonů je vyrobeno převážně z bavlny, díky čemuž jsou prodyšné. Pokud materiál, na kterém spíte nebo sedíte, není prodyšný, bude vám v noci pravděpodobně teplo. To může být vyhovující, pokud žijete v chladném podnebí, ale v létě to nebude příliš příjemné.

Jak se liší klasická matrace a futony

Strávili jsme hodně času povídáním o futonech, ale ani jednou jsme se nezmínili o tradiční matraci, jak ji známe. I když může být lákavé používat pojmy futon a matrace zaměnitelně, nejedná se o synonyma. 

Definice matrace je pouzdro vyplněné pružnými materiály, jako je bavlna, pěna s uspořádanými pružinami a cívkami, které se používá ke spaní. Matrace není něco, co lze každou noc srolovat nebo složit. Obvykle má rám a je vždy venku v prostoru na spaní, tedy na lůžku. Matrace je obvykle silnější než futon a může být vyrobena z různých typů materiálů podle toho, co hledáte nebo potřebujete za oporu. 

Lze matraci použít jako futon?

Bohužel odpověď na tuto otázku není jednoznačné ano nebo ne, protože záleží na matraci a na použitých materiálech. Existují matrace, které byly speciálně navrženy tak, aby fungovaly jako běžná matrace, ale i jako matrace futonová. To znamená, že matrace je dostatečně pevná, aby mohla být použita na klasickém rámu postele, a zároveň je dostatečně pružná a lehká, aby mohla být použita na rámu rozkládacího futonu. 

Většinu tradičních matrací však nelze použít jako futonovou matraci. Jednoduše nejsou dostatečně pružné, aby se daly během dne složit a uklidit nebo aby se daly složit do pohovky. Pokud mluvíme o matraci, která by měla fungovat jako futon, je zde také otázka hmotnosti. V případě futonových rozkládacích pohovek, které se dodávají s rámy, musíme vzít v úvahu, že tyto rámy jsou vyrobeny s ohledem na určitý rozsah hmotnosti. Pokud je matrace pro rám příliš těžká, bude se třást a pohovka bude nestabilní. To není bezpečné a nechrání to investici, kterou jste do rámu vložili.

Výměna postele za futony

Pokud přemýšlíte o výměně postele za futorny, dejte si čas na finální rozhodnutí pro změnu. Například japonci spí na futonech již velmi dlouho, ale v západních zemích na ně moc zvyklí nejsme. V minulosti spali Japonci pouze na podlaze na rohožích tatami a hlavu jim podpíral tvrdý polštář. K tomuto spacímu uspořádání se přidala měkká skládací matrace, která dodala pohodlí a lidé taky mohli experimentovat s barevnými lůžkovinami. Futon není tak nepohodlný, jak se může zdát lidem, kteří jsou zvyklí na konvenční a měkké postele, chvíli však trvá, než si na něj zvyknete.

Všestrannost futonů

Klasické postele jsou vyvýšené a zabírají často mnoho místa a nelze je snadno přemístit. Musíte rozebrat dřevěný nebo kovový rám a také přemístit těžkou matraci. Existuje jen omezený počet způsobů, jak přestavět pokoj, když je třeba přemístit velkou postel. S futony jsou možnosti přestavby vašeho pokoje nekonečné. Každý kout můžete využít podle svých představ a futon rozložit, když je čas jít spát. Na futon si můžete povléct ta nejměkčí bavlněná povlečení.

Zdravotní výhody spaní na futonu

Největším rozdílem mezi futonem a postelí je používaná matrace. Klasické postele mají těžké, pružinové matrace. Výzkumy prokázaly, že relativně tvrdý povrch na spaní pomáhá předcházet problémům se zády. Mnoho z nás si myslí, že pokud nás bolí záda, je lepší spát na něčem měkkém a polstrovaném. Ve skutečnosti to však není pravda. Měkký povrch může způsobit, že se záda usadí v nepřirozené poloze, která může bolesti zad ještě zhoršit. Japonské futonové matrace mohou snížit bolesti zad, protože jsou pevné, ale přesto velmi podpůrné. Umožňují vašim zádům vytvořit přirozenou polohu a zároveň poskytují velkou úroveň pohodlí, takže budete moci klidně spát.

Japonci si postupem času také díky futonu prodloužili délku života a stali se zdravějšími. Pevný povrch totiž pomáhá udržovat páteř v rovině a snižuje pravděpodobnost bolesti zad při každém probuzení. Spaní na futonech navíc prospívá i těhotným ženám a pro dosažení požadované úrovně pohodlí lze na futon přidat další měkkou vrstvu. Mnoho lékařů a chiropraktiků začíná doporučovat japonské futonové matrace lidem, kteří mají problémy s bolestmi zad a onemocněními, jako je skolióza. 

Futon je pro každého

Futon vám možná připomene studentská léta, ale je to skvělý systém spaní pro všechny věkové kategorie. Děti mají tendenci během noci z postele padat, pokud spí samy nebo na jedné straně. To je velmi nebezpečné a pro rodiče znepokojující. Futon může sloužit jako místo na spaní i jako sedací souprava, kde si děti mohou přes den hrát nebo se učit. 

Páry mohou díky investici do futonu dát své ložnici nový rozměr. Futon navíc může sloužit také jako rozkládací křeslo a můžete si jím doplnit pracovní prostor v pokoji. Futony jsou cenově velmi dostupné a jsou taky vhodné pro domy s menším počtem místností a více obyvateli.

10 největších výhod futonů

1. Futony jsou vhodné pro děti

Vzhledem k povaze nízké základny se nemusíte bát, že by se děti při sjetí z postele zranily. Už žádné drahé bezpečnostní zábrany, které nakonec vyhodíte.

2. Úspora místa

Futonová matrace je pružná, a proto ji lze v případě potřeby snadno srolovat a uložit do skříně. Totéž platí pro podstavec, který se složí do třetiny své skutečné velikosti. Hodí se také, když se futony snažíte vměstnat do stísněného prostoru, například na půdu nebo na úzké schodiště.

3. Snadná přeprava

Futony jsou flexibilní, skládací a lze je snadno přepravovat v běžném hatchbacku. Ideální při stěhování nebo když jen potřebujete postel mimo domov na víkend.

4. Flexibilní úprava pokoje

S futonem lze prázdný pokoj přeměnit na cokoliv si přejete. Na hernu, studijní koutek, prostor na cvičení a podobně. V noci můžete vytáhnout futon, který jste ráno srolovali, rozložit ho a během noci používat tento prázdný pokoj jako ložnici.

Jakoukoli místnost s volným prostorem lze rychle přeměnit na ložnici pro hosty. Nepotřebujete postel nebo dokonce objemnou rozkládací pohovku, stačí vytáhnout ze skříně futon pro hosty, rozbalit ho, připlácnout na něj několik přiléhavých prostěradel a povlečení a hosté u vás mohou kdykoliv přespat.

5. Lepší pro zdraví zad

Je lepší pro naše držení těla a záda. Jak již bylo zmíněno, tak často si lidé myslí, že měkké pohodlné postele jsou lepší pro bolestivé záda. V průběhu let bylo ale zjištěno, že pevná, ale ne tvrdá, postel je pro lidská záda lepší. Udržuje vaši páteř v rovině a na futonu se neprobudíte s bolestmi zad. Už žádné spaní na matraci, která se uprostřed prohýbá.

6. Hygieničnost

Vzhledem k tomu, že futonové matrace lze zabalit a uskladnit, bývají méně náchylné k prachu, vlivů malých děti a domácích zvířat, a tak budou při skutečném používání hygieničtější. Pokud se jedná o trvalou součást domácnosti, existují snímatelné potahy či povlečení na zip, které lze jednoduše vyprat v pračce. 

7. Cenová dostupnost

Futony jsou obecně levnější než běžné matrace a podnože. Vzhledem k výhodám a podpoře nabízejí futony skvělý poměr ceny a kvality a předčí standardní pěnové či pružinové matrace. Bavlněná či polyesterová výplň není náchylná k prověšování, kterým trpí běžné matrace.

8. Bez rušivých vlivů

Díky tomu, že futonová matrace neobsahuje žádné pohyblivé části, například pružiny, je rušení partnera omezeno na naprosté minimum. 

9. Pohodlí

Futon lze snadno rozložit na podlahu v obývacím či jiném pokoji pro nečekanou návštěvu. Hosté je obvykle považují za docela pohodlné přespání. 

10.Všestrannost

Futonové lůžko lze perfektně nakonfigurovat na postel, denní lůžko i polohu gauče, což nabízí všestrannost, která u běžného lůžka neexistuje. To v konečném důsledku dělá z futonové postele ideální kus nábytku do malých obytných prostor, jako jsou garsonky a byty. 

Nevýhody japonských matrací Futon

Pokud máte potíže se vstáváním z podlahy, tyto futony pro vás pravděpodobně nebudou tou nejlepší volbou. Pokud také futony plánujete během dne odkládat, budete potřebovat poměrně dost úložného prostoru ve skříni. Mohlo by pro vás být únavné přes den postel ukládat do skříně a na noc ji rozkládat. Nemůžete si spontánně zdřímnout, pokud si nedáte práci s vytahováním a chystáním lůžkovin.

Péče o futon

Futony mají prošívané matrace, které lze snadno srolovat a jednoduše se čistí a perou. Matraci můžete dokonce vyjmout a pověsit na slunce. Bavlněný materiál z nich dělá ideální prostor pro dlouhodobé spaní. Futony mohou být stejně barevné a atraktivní jako běžné postele s designovými soupravami přikrývek. Můžete je doplnit vyšívanými přehozy, vtipnými polštáři a elegantním povlečením. Výběr je jen na vás.